無職の思いつき日記。もう無職じゃなかった。読まれなくても気にしない。
2010
06
23
昨日は、ものすごく久しぶりに、一般的な時間（23時過ぎ）に眠気が来た。普段は2時くらいでも眠くならないのに。あまりの衝撃に、思わず睡眠導入剤を飲まずに眠ってみた。
睡眠が浅かった。そうか・・・こういうことが起きるのか・・・
ちなみに前回の通院時、先日まで飲んでいたマイスリーの効きが怪しくなってきたと言ってみたら、ハルシオンに変化。3時間くらいしっかり眠れる。ちょっと早起き過ぎるが、季節的に運動できるからおｋ。
2010/06/23 (Wed.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2010
03
19
前々回の通院から徐々に減らす方向にいったんだが、最近寝起きの調子が悪い旨伝えたら一度戻してみるということになってしまった。減薬前と同じに。
たぶん夕食後のソラナックスだけ戻せば平気になると思うんだがなあ。
最近運動もできてないので、それだけでも体調が戻って欲しい。
2010/03/19 (Fri.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2010
03
09
天気が悪くて運動できない。こんなに天気が悪いんだったらついでに地球終了のお知らせが流れてもいいと思う。
天気はともかく自分の生活リズムが崩れてきた。再就職以前にこちらを治す必要がある。
ゲームばっかりやってるからだと思う。
2010/03/09 (Tue.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2010
02
19
前回通院時に引き続き今回も変更
トレドミンを一日95mgから70mgへ。多分問題ないだろうな。
季節が季節なので花粉対策の薬ももらう。一気にもらうと多い。高い。
2010/02/19 (Fri.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2010
02
14
二日続いて雪が降り、珍しく積もってた。そりゃ寒いな。
今月入ってから運動もできないのでやることもないため、昼まで寝ている日々が続いている。正確には6時頃起きて二度寝して9時頃起きて三度寝してる。そして頭痛が痛い。X度寝しなければ痛くないので、そりゃもう自分のせいだろう。
仕事きまらないのでバイトに応募してみた。
2010/02/14 (Sun.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康