無職の思いつき日記。もう無職じゃなかった。読まれなくても気にしない。
2008
09
11
夏の暑さが弱まったと思ったら体調が思わしくない。
つらいので昼過ぎまで眠る今週。
ゲームやりすぎか。ドラクエ7はクリアしたけど。
ゲームっていうか、やっぱりモニターかな。液晶って輝度が高すぎるから、長時間見ると疲れるんだよ。当然設定は最低まで下げてるけども。今更フィルター付ける気も起きない。
かといって、何もしないのも無理だ。ギターは長時間弾けないし、弾けない自分に飽きて止めてしまう。やっぱりキーボードのほうがよかったか。
とりあえず、睡眠時間をなんとかするのに、明日の通院でかけあってみる。
薬のおかげか不眠ではないので。むしろ睡眠時間が不安定なので。
2008/09/11 (Thu.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2008
07
14
今日は調子悪いなーとか思いつつPCに向かってたら、突然自分の行動に疑問を感じた。
このままじゃだめだ。いったい俺は何がしたいんだ。
バイクで軽く流してきたらすっきり。バイクすげー。多分車でも一緒だろうけど。
午前中起きてらんない。どうしようか。
2008/07/14 (Mon.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2008
07
05
トイレに行きたい時に限り足が痺れて動くのが辛い件。
レンドルミン追加した結果、なぜか昼間も寝るようになってしまった。短時間の入眠用じゃないのか。ためしに昨日PCを起動しなかった（モニタを付けなかった）ところ、今日は快調。モニタか。
今週分の反動か、今日はやたらと動いた。
突然朝マック食いたくなって、3週ぶりくらいにバイクに火を入れる。メッシュジャケ暑い。もっと荒いメッシュでいいや。食ったのはチープでよかった。
その後散歩というかジョギングというか。2時間は多すぎだろう。ひきこもり色白が若干解消された模様。帰り際、コンビニでやたらでかい音がしたと思ったらなんか大きな地震だった。歩いてるとわからんね。本当、最近大きい地震多いなあ。
というわけで健康的な時間に睡眠。明日はどうかな。
2008/07/05 (Sat.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2008
06
28
また起きると頭痛で昼過ぎまで活動できなくなった。
午前は寝てしまうので、結果、夜に眠れなくなるという悪循環。
仕方がないので医者に話し、レンドルミン一錠追加。昨日は眠れたけど今日はどうか。
久しぶりに薬が変化したよ。
ギター弾き始めたせいか、ひじが痛くなった。二日くらい弾かないと痛みがとれる。
うーむ。
2008/06/28 (Sat.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2008
05
27
行間があるのは別の日の出来事。
近所に室内プールに行ってみたら、クロールで距離泳ぐのがつらくて平泳ぎで泳いだのは元水泳部的にショック。
ジョギングしてみたら途中で膝が痛くなって走れなくなった。歩くのは問題なし。
久々に寝込んだ。一日って早いなあ。
出かける予定が頭痛により却下された。かといってだらだらする気分でもないので散歩にいったら３時間弱経っていた。そして夜、頭痛がひどい。もう寝る。
2008/05/27 (Tue.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康