無職の思いつき日記。もう無職じゃなかった。読まれなくても気にしない。
2007
08
31
だるいのが続いてるけど、実際動けるかどうか（いや、気分的には全く動きたくないんだけど）実験するために、久々に自転車引っ張り出してみた。
結果、問題なく運動可能。
なんだ、気分が落ちてる状態のようなので、気合いを入れれば大丈夫なのかもしんないな。その気分を上げるのが難しいんだけど。もうすこしハイにする薬あればいいのにな。
2007/08/31 (Fri.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
08
30
今週はずっとだるいまんまだ。
今月の活動とその後の状態からすると、ここまで続くのはなにかおかしい。
・・・デパスか？
でもあれ作用時間短いはず。体に合わないのか？
もう少し様子をみて、来週も変わらなかったら替えてもらおう。
2007/08/30 (Thu.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
08
29
昼まで寝てた。いや目は覚めてたから起きられなかったというべきか。月曜からずーっとだるい状態が続いてる。おかげで朝チャリもやってない。うーむ。先週末動いたのが効いてるとは思うけど、残りすぎなような。睡眠剤変わったのも影響してるのかな。
そんな中、傷病保険の入金があったので出金＆バイクのローンの本申し込みに。夕方、納期早まりそうって電話あったけど、ローン通らなかったら支払えないよ！
うー、だるい。せめて5日動いて2日だるいっていうペースだったらいいのに。
2007/08/29 (Wed.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
08
25
昨日の薬変更が効いたのか、今日は夜中一度も起きることなく通常に目が覚めた。
・・・目は覚めた。が、だりぃぃぃぃ
朝食食べた後、ほとんど横になってたよ。以前のメイラックスよりはつらくないけど、まだなんかだるい。
２，３日で慣れればいいんだけど。
2007/08/25 (Sat.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
08
24
昨日、一昨日と動いたせいか今日は朝から調子が悪かった。
朝、５時前に起きるのは最近当然になってきてるからいいとして、その後、普通の時間に起きた後がひどく、ほとんど寝てる（横になってる）状態じゃないとつらかった。昼食後は多少ましになり、オークションの物送ったり住民票とりに行った後、病院へ。病院から帰った後も、３時間ほど横になってた。だいぶダメダメだけど、前よりは無理利いてるかな。
前回通院した時にも、睡眠が途中で切れると話してあったので、今回は睡眠剤が変わった。
グッドミン0.5mg→0.25mg
ドラール10mg→20mg
ロヒプノール1mg→デパス1mg
睡眠剤を減らし、安定剤を増やした形のようで。さて、どう変わるかな。
2007/08/24 (Fri.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康