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2007
09
07

適当はいかんね

今日は通院なので睡眠剤の件を先生に伝えてみた。

結果
グッドミン0.5mgに増量
ドラール10mgに減量
つーか二つとも以前にもどった。そっちか。

明日にならないと結果はわかんないけどね。

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2007/09/07 (Fri.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康

2007
09
06

どうせなら

デパスを半分にして飲むようにして3日目。
朝早く目が覚めるといっても、前と違ってせいぜい五時半なので思った。思いました。

起床時間を五時半にすればいいじゃない。

でも朝早く起きたところで特にやることってないんだよねえ。朝から2chとか駄目人間に拍車がかかる。でも二度寝すると確実に3時間は余計に寝るから、健康的っちゃ健康的なんだよな。

とりあえず、目が覚めたら起きてみることとしよう。

2007/09/06 (Thu.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康

2007
09
05

動いた反動か

デパスを半分にして正解なんて書いたのは誰だ。

と言いたくなるような午前中。起きるには起きたけど、食事後やっぱりそのまま昼まで寝てた。昨日はホイール出品の梱包してたからそのせいだと信じたい。とりあえず、今日もデパス半分にして実験だ。

2007/09/05 (Wed.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康

2007
09
04

どうやら薬

昨晩、ためしにデパスを半分にして飲んでみた。

正解。

朝、若干残るものの、今までのような眠気はないので、通常に近い活動ができる。午前は自転車も乗れた。ので、今週通院したときにその旨伝えてみよう。0.5mg錠ってあるのかな。

ちなみに、錠剤には半分に割る印みたいのなかったので、工作用のニッパーを消毒して分断。ピルカッターっていうのがあって安いみたいだけど、近くに売ってるのかな。

2007/09/04 (Tue.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康

2007
09
02

起きられない・・・

午前中、久しぶりに起きられずに布団の中で過ごした。

今までは一度起きて、食事した後もう一度寝る感じだったんだけど、起きるのもつらかった。昨日、ちょっと遅くまで起きてたせいもあるとは思うけど。

起きた一番の理由は、バイク屋から登録終わったよと電話があったから。午後は結構平気だったので、実車を見に行き、保険登録のために登録証の写しをもらってきた。

しかし、このだるさは以前も味わった。メイラックスになれてないときとほぼ同じだ。ということは、2~3週間で慣れるんだろうけど、ちょっとつらいかな。

昨日寝る前に飲む薬間違ったのは関係ないと思う。たぶん。

2007/09/02 (Sun.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康

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