2007
09
07
適当はいかんね
今日は通院なので睡眠剤の件を先生に伝えてみた。
結果
グッドミン0.5mgに増量
ドラール10mgに減量
つーか二つとも以前にもどった。そっちか。
明日にならないと結果はわかんないけどね。
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2007/09/07 (Fri.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
09
06
どうせなら
デパスを半分にして飲むようにして3日目。
朝早く目が覚めるといっても、前と違ってせいぜい五時半なので思った。思いました。
起床時間を五時半にすればいいじゃない。
でも朝早く起きたところで特にやることってないんだよねえ。朝から2chとか駄目人間に拍車がかかる。でも二度寝すると確実に3時間は余計に寝るから、健康的っちゃ健康的なんだよな。
とりあえず、目が覚めたら起きてみることとしよう。
2007/09/06 (Thu.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
09
05
動いた反動か
デパスを半分にして正解なんて書いたのは誰だ。
と言いたくなるような午前中。起きるには起きたけど、食事後やっぱりそのまま昼まで寝てた。昨日はホイール出品の梱包してたからそのせいだと信じたい。とりあえず、今日もデパス半分にして実験だ。
2007/09/05 (Wed.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
09
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どうやら薬
昨晩、ためしにデパスを半分にして飲んでみた。
正解。
朝、若干残るものの、今までのような眠気はないので、通常に近い活動ができる。午前は自転車も乗れた。ので、今週通院したときにその旨伝えてみよう。0.5mg錠ってあるのかな。
ちなみに、錠剤には半分に割る印みたいのなかったので、工作用のニッパーを消毒して分断。ピルカッターっていうのがあって安いみたいだけど、近くに売ってるのかな。
2007/09/04 (Tue.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康
2007
09
02
起きられない・・・
午前中、久しぶりに起きられずに布団の中で過ごした。
今までは一度起きて、食事した後もう一度寝る感じだったんだけど、起きるのもつらかった。昨日、ちょっと遅くまで起きてたせいもあるとは思うけど。
起きた一番の理由は、バイク屋から登録終わったよと電話があったから。午後は結構平気だったので、実車を見に行き、保険登録のために登録証の写しをもらってきた。
しかし、このだるさは以前も味わった。メイラックスになれてないときとほぼ同じだ。ということは、2～3週間で慣れるんだろうけど、ちょっとつらいかな。
昨日寝る前に飲む薬間違ったのは関係ないと思う。たぶん。
2007/09/02 (Sun.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康