2007
08
17
暑かった盆期間は
日本の最高気温を更新した今年の盆。鬱の盆。
良くなってきてる状態として、何か動きたくなったりするけど、外で作業とかしてると日焼けして思った以上に体力を奪われ、次の日だるくてたまらないループ。
それが関係あるのかわからないけど、睡眠時間が23時就寝→3時頃一度起きる→5時過ぎにまた起きる→通常時間に起きる
こんな状態で朝の頭の回りがとても悪い。頭の回りと体調もシンクロしてる気もする。
今週末あたりから涼しくなってくるみたいだから、多少変わるかな？
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2007/08/17 (Fri.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康