2007
08
12
昨日の後遺症
昨日の一日稼働の後遺症か、今朝からすごくだるかった。
まず睡眠。昨日の夕食後そのまま寝て、22時頃起こされ、風呂、22時半にまた寝る。次目が覚めたのは朝2時半。その次4時少し前。5時半、7時前といったようにちょくちょくと目が覚めていた。
今飲んでいる睡眠剤は一応４～５時間くらい効くはずだし、今まではほぼ6時間で一度目が覚める状態だった。二度寝してたけど。
この状態で教習受けに行くのかと思うだけでも面倒臭かったし、教習どころか動くのも嫌な感じだった。４，５月に一時会社に復帰してたときはこれよりひどいのが一週間くらい続いてたんだよな。そう思うと、多少はましな気もしないでもない。
とは言っても、書いてる現在もちょっとだるい。
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2007/08/12 (Sun.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康