2007
07
11
昨日の後遺症
んで、今日というか昨日の夜からだけど、明らかにだるい。丸一日フル稼働だったせいか（過剰だと思うけど）、今日の午前中はほとんど駄目だった。午後もいまいち。明日になって収まってるようなら先が見えるんだけど。
気分的な物は、休日としてだったらほとんど通常どおりに生活はできているけど、体がついていかない。夏は完全に休むつもりだけど、調子によっては今年いっぱい休むかも。
睡眠剤のおかげか結構朝早くに目が覚めるから、二度寝しないで少し体動かしたほうがいいかな。太ってたし。
あ、何かで読んだけど、洗車って鬱にいいらしい。雨が降ってない日は洗車しまくりんぐ。
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2007/07/11 (Wed.) Trackback() Comment(0) 鬱・健康