2013
12
01
睡眠導入剤の効果を確認
先日、友人の結婚式に行くために早起きというか、まあ通常の時間に起きれば良かったんだけど、地元から行く別の友人の車に同乗するので確実に起きる必要があって、そればかり気にしていた。まあ最終手段として寝ないとは言っていたのだけど、本当に眠れず徹夜状態で行くことになってしまった。
無事にすんだけど。
で、アルコールが入るためとっておいたホテルではちゃんと薬を飲み、無事眠ることができた。
そう、ホテルではちゃんと飲んでいた。帰ってきたら、薬置き場のバランスが悪い。一日分睡眠剤が多い。
・・・飲んでねえじゃん。眠れなくて当然っていうのは変だけど、本当に不眠なんだなあ。
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2013/12/01 (Sun.) Comment(0) 鬱・健康